ダイエット、したいですね。 わたしは思春期以降ずっとぽちゃっとしております。 30代になる前に痩せときたい。 そう思った時期もありました。 インドアアラフォーはね、圧倒的に代謝が悪いんです。 （セルフリサーチの結果） 運動は苦手です。 リングフィッ…